ランニング チャレ富士直前のちょい速めで5kmランと「ツァラトゥストラはこう言った」読了。。
4/15(水)。チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン前最後の休日。・・・とは言っても、いつも通りにラン。この後のスケジュールとしては、4/16(木)：通勤ラン4/17(金)：仕事の都合で通勤ラン出来ないのでランお休み4/18(土)：午前中仕事...
ランニング 
日記 コンポストから謎の芽が出てきて、春を実感。
ベランダの空いているプランターを使ってやっているコンポスト。春になると、何の芽かはわかりませんが、色々生えてきます。これを見ると「あぁ、春だなぁ」と実感します。埋めた野菜のどれかからそのまま伸びているのか、それとも何かの種が発芽したのか。と...
ランニング チャレンジ富士五湖一週間前の25kmジョグとミスチルの「産声」。
4/12(日)。ついにチャレンジ富士五湖一週間前。これまで週末ごとに交互にやっていた峠走⇔ロングジョグのループではなく、気楽に走れる久しぶりの週末。・・・とはいえ、これまでのトレーニングの疲労を抜いてる期間のはずなのに、疲労はなんだかあまり...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 2026年チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの作戦と装備を考える。
いよいよチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンまで一週間。今年は4LAKESの部に挑戦。4LAKESに出るのは、まさかの9年ぶり。これまで5LAKESに挑戦していて、今年は4LAKESだからと言って、気持ち的に楽とかそんな訳はなく。「いや、10...
日記 ついにXのアプリをスマホから削除することにした。
先日の雨の休日。ついに僕はスマホからXのアプリを削除した。「朝起床後、SNSを見てダラダラしてしまう時間をなくしたい」と、半年前から意思の力でどうにかしようと思っていたけど、改善したと思ったら、元に戻り、その繰り返し。改めて思ったのは、意思...
日記 スマホ突然動かなくなる騒動とスマホとの距離の取り方再考。
先日の朝のこと。「なんかスマホの画面の反応悪いなー」とか思っていたら、どんどんその症状が進行して、5タップ・・・いや、10タップに1回位しか反応しなくなってしまった！！もはや、ロックを解除するのも至難の業。「やべえな・・・・これで仕事の電話...
リクガメ 2026年リクガメ達の春とシェルターに発情するリクガメことずんだ・・・。
「キュー」「クエー」「キャー」・・・・僕が用事で出かけた、ある日の昼下がりの我が家のリビング。家にいた奥さんから「ずんだのアレの声がずっとしててひどかった」と帰宅後聞いた僕。動画を撮ってたようで、見せてもらった。・・・なんというか、とりあえ...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 2026年チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン・野辺山ウルトラマラソン対策でやってきたこと。
4/5(日)にXにポストしたヤビツ峠走。このトレーニングで、今年のチャレンジ富士五湖・野辺山ウルトラマラソン対策はひとまず終了となった。チャレンジ富士五湖が終わってから、野辺山まで一か月あるからロングジョグや峠走を体に問題がなければやるつも...
ランニング チャレンジ富士五湖前最後のヤビツ峠走。
4/5(日)。チャレンジ富士五湖2週間前。なんかあっという間に2週間前。ロングジョグと峠走、この二つはちゃんとやろうと決めて、どうにかその通りにやってきて、この日はそのロングジョグ⇔峠走の隔週プランの最終週。チャレンジ富士五湖前最後の峠走と...
ランニング 2026年3月ランニング振り返り
怒涛の3月・・・というか、なんかドタバタしている間に終わったということしかない感じだった。先月末に急逝した父の葬儀やら何やらで第二週位まではバタバタ。その後も手続き的なことがちょこちょこあり、今もそれは続いている状況。まぁでもそれはひとつひ...